xcyber.org – Женский Журнал


Типичные ошибки при соблюдении диеты

Типичные ошибки при соблюдении диеты

Пожалуй, у каждой девушки, которая соблюдала диету, хоть раз возникала ситуация, когда при полном отказе от жирной пищи и употреблении одних лишь овощей, фруктов и каш результата нет вообще или он очень незначительный. Виной тому не ...

Разновидности фитнеса

Разновидности фитнеса

В наши дни, фитнес стал настолько доступным, что каждый житель нашей планеты, знает его направленность и пользу. Сегодня, мы, хотели бы поговорить о самых популярных видах фитнеса и их эффективности! 1. Аэробика – одно из самых популярных ...

Опасные диеты

Опасные диеты

Желающему постройнеть в наше время следует быть осторожным: среди разнообразных диет и систем для похудения есть и опасные. Вот, скажем, антиуглеводные диеты, – белковая диета. Казалось бы – какие проблемы? Меньше углеводов, меньше масса ...

Вы хотите иметь фигуру балерины?

Вы хотите иметь фигуру балерины?

Многие женщины глубоко заблуждаются, считая, что любой интенсивный фитнес поможет им приобрести идеальную форму. Во-первых, женский организм очень экономичен. Это мужчина вполне может похудеть от занятий спортом или другой физической ...

10 причин для занятия фитнесом

10 причин для занятия фитнесом

Движение – это жизнь!» – коротко и емко. Действительно, жизненная активность, здоровье, отличное настроение приходят к тем, кто регулярно и умеренно занимается спортом. Как один из видов спорта, фитнес не является исключением. Его ...



Наш опрос

Как вам мой сайт

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...


Беременность и роды

Чем характерна беременность

Каждая женщина имеет индивидуальный ...

Сахарный диабет беременных. Симптомы, причины возникновения и методы терапии

Диабет беременных или гестационный ...

Разное

Разновидности фитнеса

В наши дни, фитнес стал настолько доступным, что каждый ...

Вы хотите иметь фигуру балерины?

Многие женщины глубоко заблуждаются, считая, что любой ...

К чему ведет употребление поваренной соли

  Кулинария         Июл.15.2011          Комментарии отключены

В Бостоне были проведены многочисленные исследования относительно вреда употребления поваренной соли. Ученые пришли к выводу о том, что при снижении ежедневного употребления поваренной соли риск появления болезней сердечнососудистой системы снижается на 25%. Таким образом, ограничивая объемы употребляемой поваренной соли, можно сократить численность смертельных исходов от таких заболеваний.

Сердечнососудистые заболевания представляют собой нарушения работы сердца, артерий и вен. Примерами такого рода заболеваний являются тромбофлебит, ревматизм, инфаркт миокарда и прочие серьезные заболевания. Разработки Бостонских ученых основываются на поддержке современной медицины, которая гласит, что сокращение количества соли в ежедневном рационе приводит к снижению кровяного давления и, как следствие, к укреплению здоровья организма в целом.

Исследования американских ученых начались еще в 90-ые годы 20-го века. Эксперимент охватил 5000 человек, которые были разделены на две приблизительно равные группы. Одна группа питалась обычной пищей, а вторая употребляла в пищу меньшее количество соли. Итоги эксперимента показали, что у 70% участников первой группы кровяное давление повышено, что дает возможность предполагать риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Вторая группа, количество участников которой насчитывало 2415 человек, оказалась меньше подвержена такому риску.

Всего 8% имеют диагнозы сердечнососудистых заболеваний, остальные 92% не имеют склонности к получению подобных диагнозов. Проводя очередные новые испытания, американские ученые пришли к выводу, что с уменьшением употребления в пищу поваренной соли, мы снижаем возможность подвергнуться риску возникновения сердечнососудистых заболеваний.

На данный момент, исследования продолжаются, для того чтобы убедиться в том, что употребление в пищу поваренной соли в чрезмерных количествах может привести к развитию сердечнососудистых заболеваний организма. Тем не менее уже озвучиваются результаты проведенного эксперимента, с целью снижения количества страдающих от болезней такого рода людей в будущем.


Комментарии закрыты.

Комментарии закрыты.


Семья и дети

Отношения в семье после рождения ребенка

Отношения в семье после рождения ребенка

Когда молодая пара поженилась, то казалось бы, что это и есть счастливым ...

Типичные ошибки при соблюдении диеты

Типичные ошибки при соблюдении диеты

Пожалуй, у каждой девушки, которая соблюдала диету, хоть раз возникала ...

Это интересно

Возможные неудобства во время беременности

Возможные неудобства во время беременности

Беременность – это время физических и эмоциональных ...

Дисциплина в семье

Дисциплина в семье

Все великое начинается с малого. Вот так семья вашей мечты ...